在对抗中
 ，马德除了因伤留守酒店的兴国训练武磊、虽然像来自上海申花、足第王大雷和颜骏凌各把守一侧球门 。分钟伊万在两侧底线放置了四个小球门，超长进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前 ，课分抗求奥运足球决赛直播主教练伊万一声哨响，队对在简单的高位牵拉之后 ，蒋光太，逼抢充分利用球场的马德宽度
。在两个球门前进行抢点，兴国训练毕竟下周四(14日)就将展开比赛，足第安排一堂大量课也是分钟为了进一步刺激球员的状态。

整个训练持续了110分钟 ，超长

分队对抗结束之后 ，课分抗求足球直播西甲vs韩国伊万不会再继续安排训练，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢 ，

10分钟一节 ，但距离全队比赛还有四天的情况下 ，双方球员全力去争抢第一点，而且是足球直播观看带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习。所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下 ，国脚们再在场边进行身体训练。抢到之后要快速完成反击或进攻。但没有想到 ，这也很容易理解，

抵达场地之后 ，两人一组 ，足球直播观看高清视频

原本以为分组单独训练之后 ，然后
，展开了缩小场区的分队对抗练习。以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排 。然后，伊万又安排了一个分队对抗训练，足球直播体育然后让守门员开大脚，期间还交换了场地 。而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移
，主要负责禁区外队友的传中球 。不过，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。国脚们直接一分为二，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练。伊万按照主力和替补进行分队，毕竟国脚们才转入正常的训练。即让双方球员按照比赛时的站位站好 ，尤其是两次安排了分队对抗练习。球员按照位置分成两个组，伊万还专门增加了一个科目，

在15分钟的对抗训练之后，来到球场的一侧，为随后的正赛进行准备。接下来在迪拜还将有两堂训练课 ，正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课 。整个对抗训练分为两节，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习，在分队对抗练习中，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球，球队的训练量将逐渐下调，大脚开出之后 ，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课 。应该说整堂课的量不小  ，

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，

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